La importancia en estos tiempos de incorporar una alimentación saludable

Claudia Dagum, nutricionista, en su espacio habitual de los días lunes nos habla de la importancia de inculcar en los niños la alimentación saludable y de cómo ir aplicando estrategías que nos ayuden en ese sentido.

En referencia a la cuarentena que estamos atravesando dijo ” Esta modalidad va a estar todavia” por eso ante la ansiedad o malestar que podemos sentir es importante no buscar un consuelo en la comida “en especial en los alimentos azucarados”.

Señaló que esto es importante porque los niños tienden a imitar la conducta de los adultos y esto es grave porque muchos niños sufren hoy de obesidad.

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